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经常失眠是不是已经得了失眠症呢

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经常失眠是不是已经得了失眠症呢?都市生活就像一台24小时运转的机器,丰富的晚间娱乐生活、没有准点的加班、频繁的朋友聚会,使得年轻人成为失眠、无眠一族,也成为健康隐患的最大群体。现代很多人都会有失眠的时候,偶尔失眠是正常的,但是长时间失眠就不正常了,长时间失眠给大家带来的痛苦和损失是无法估计的,经常失眠会导致失眠者疲惫、头痛、丧失分辨能力,严重者会患上精神病。那么长期失眠都有哪些具体的症状表现呢?
 
南昌治疗e世博app心理专科好的医院医师介绍,长期失眠的症状表现:
 
一、睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。
 
二、睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的。
 
三、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
 
四、入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1—3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。
 
五、白天困,晚上睡不着:有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。
 
南昌治疗e世博app心理专科好的医院医师亲情提示:上述内容是长期失眠的症状表现介绍,一般失眠很容易引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力下降、注意力不集中等;严重一点会导致精神分裂。生活中我们千万不可以轻视或者忽略失眠的存在。长期失眠必定会对我们身体产生巨大的危害。所以,对于失眠,我们必须保证及早发现及早治疗的应对态度,如有问题可拨打热线电话或咨询在线医师,医师会为您做出详细解答。

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