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信息强迫症的原因是什么导致的

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  借助科技的双翼,信息时代正以惊人的速度推进;在我们依靠信息时代带来的便利,享受生活,享受人生的时候,我们却被这些美好的事物迷住了双眼。上专家介绍说,面对海量的信息资源,许多人力不从心,在不知不觉中,成为信息强迫症的俘虏。那么究竟是什么原因导致信息强迫症的发生呢?

  从个人内因来说,收集更多信息可以使他们在人际交往或者工作中获得更多的优越感和主动权,这也是许多上班族成为信息强迫症“患者”的原因。

  从外因上来说,在激烈的竞争环境下,一个最新的信息可能是一个升职加薪的机会,信息在职场中的利用价值越高,对上班族形成的压迫性也就越大。另外现代人生活追求档次和品位,比如做什么运动、吃什么美食等都是一个个信息资源堆出来的集合体。大家在交流信息的同时也是不断刺探着对方的现状,随之就会出现强迫自己收集更多信息并且将这些信息付诸实践来超越对方。

  如果真的搜集信息成瘾,而内心还很接受自己这种做法的话,那就属于信息强迫现象,这种现象很容易缓解,周末的时候运动一下,或者找几个好朋友聊聊天,很容易就缓解了,不会对精神或者身体状况产生什么不好的影响。

  如果自己情不自禁地搜集信息,但只是在搜集信息时感到高兴,等到看完这些信息后又自责的话,那么内心的想法和外在的表现就会出现冲突,容易导致e世博app系统受伤害,严重的可能导致精神分裂

  专家建议,在我们享受信息时代的便利的时候,我们要学会减压,学会走出去;积极参加户外活动,多听听歌,看看感兴趣的书等,都是很好的缓解信息强迫症的方式。如果我们无法自己进行调整的时候,就应当积极主动寻求医生的帮助,切不可延误病情。

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